吃的，红脚鹬是吃环节动物的。
主要以螺、甲壳类、软体动物、环节动物、昆虫和昆虫幼虫等各种小型陆栖和水生无脊椎动物为食，常在浅水处或水边沙地和泥地上觅食，常分散单独觅食。红脚鹬(英文名:Common Redshank,学名:Tringa totanus),是鸻形目丘鹬科鹬属的鸟类。别名赤足鹬、东方红腿,英文名直译为普通红脚鹬。中等体型(28厘米),腿橙红色,嘴基半部为红色,胸具褐色纵纹。
红脚鹬，别称赤足鹬、红脚鹤鹬，是鹆形目鹬科鹬属的中型鹆鹬。其中等体型，腿橙红色，嘴基半部为红色;上体褐灰，下体白色，胸具褐色纵纹。比红脚的鹤鹬体型小，矮胖，嘴较短较厚，嘴基红色较多。飞行时腰部白色明显，次级飞羽具明显白色外缘。
红脚鹬分布于中国西北、青藏高原及内蒙古东部，迁徙季节常见于中国华东、华南的适宜生境，在南方各大水系和滨海地带越冬。非洲及古北界，冬季南移远及苏拉威西、东帝汶及澳大利亚也有分布。 栖息于平原到高山、从林地到荒漠、从内陆到滨海的各种生境中的湿地，非繁殖期主要在沿海活动。常成小群觅食，集大群休憩。以软体动物、甲壳动物、环节动物和昆虫等小型无脊椎动物为食。