吃的，白头鹎是吃蚯蚓的。
白头鹎幼鸟的食物主要是昆虫和其他小型无脊椎动物,如蚯蚓、蜘蛛、蚂蚁、蚊子、蝉等。白头鹎属于食虫鸟,以虫果为食,所以我们有能力就要多提供动物蛋白。虫类呢能买到 的有面包虫,大麦虫,蝉蛹这些,自己去抓就是蜻蜓,苍蝇,蚂蚱,瓢虫,这一类的。
白头翁鸟是二级保护动物。 白头鹎,又名白头翁、白头壳仔,属于鸟纲雀形目鹎科小型鸟类,为鸣禽,冬季北方鸟南迁为候鸟,亚种为留鸟,平均寿命约10到15年。 白头翁鸟属于国家二级保护动物，拥有着很高的经济价值，在科研方面也占据着很重要的位置。
白头翁即白头鹎，雀形目鹎科小型鸟类。白头翁常见于东亚、台湾宜兰平原，中国大陆则是在长江南部的大多地区，以及香港、琉球群岛，性活泼，不甚畏人。食昆虫、种子和水果，属杂食性，雄鸟胸部灰色较深，雌鸟浅淡，雄鸟枕部白色极为清晰醒目。